force pure

Menton, France · 5 Items

Pack change ta vie 🌴

Ma vision de l'alimentation
Je ne crois pas aux régimes ou aux solutions miracle à court terme mais à un mode de vie sain et équilibré que vous pouvez suivre à vie. Je le pratique moi-même depuis bientôt 4 ans ce qui me permet de maintenir mon corps naturellement musclé toute l’année, d’avoir des analyses de sang excellentes et d’être en pleine forme.

Le résultat de mes recherches, c’est une programme complet et facile à
suivre, issus des résultats de mes propres expérimentations et des
dernières découvertes en matière de nutrition pour la perte de poids,
la construction musculaire et le retour à la santé. Je vais droit au but et vous fournis des explications simple.

QUE CONTIENT CE LIVRE ?

+ Votre plan alimentaire sur mesure
+ Un guide de 40 pages divisées en 7 modules de formations
+ Plus de 4 heures de vidéo explicatives
+ Mes conseils sur le matériel et les compléments
+ Une liste de courses complète et détaillée pour les premières semaines
+ Un programme sportif évolutif à adapter à votre niveau
+ Les 15 commandements pour un mode de vie sain
+ Apprendre à se débarrasser de n’importe quel addiction
+ Explications sur les hormones et le métabolisme
+ Comment avoir un corps musclé naturellement toute l’année
+ Savoir comment gérer les écarts


Pourquoi ce livre multimédia ?


J’ai bien galéré quand j’ai décidé de reprendre en main mon alimentation , parce que beaucoup d’informations sur internet sont incorrectes.

Là où ça coince c’est que tout le monde pense détenir la vérité, alors qu’il y ‘a autant de vérités qu’il y a d’individus sur cette planète, en clair on est tous complètements différents. Cependant il y a quelques grandes lignes à respecter :

+Consommer le moins possible d’aliments transformés comme le pain, les gâteaux, les fast foods etc . L’idéal est de tout acheter brut et de tout faire soi-même, HOME-MADE ! C’est très rapide, beaucoup plus sain et vous aurez l’assurance qu’il n y a aucun additif dans votre assiette !

+Et si nous arrêtions un peu de manger ? Dans la nutrition
conventionnelle le repos digestif est une notion trop peu utilisée
pourtant il faut le dire nous mangeons trop, trop souvent et de mauvaise qualité. L’idée est de laisser au système digestif des phases de repos afin que le corps tout entier puisse se régénérer.

+Sympathiser avec vos bactéries ! Peu importe le mode alimentaire que vous choisissez d’adopter, le centre de tout c’est les intestins.
Il est d’une importance capitale de nourrir correctement son micro
biote afin de renforcer son système immunitaire et de bien assimiler les
nutriments.

IMPORTANT : Je vous donne quelques conseils pour améliorer votre alimentation, mais vous avez le choix de ce que vous mangez, que vous soyez Végan ou Paléo , le programme est compatible avec tout type d’alimentation.






You'll get 8 PDFs

  • €34.99

Buy this