force pure

Menton, France · 5 Items

Journée immersion 🌞

Je vous attends à Menton (06) ou vous passerez une journée magique dans un lieu unique , entre mer et montagne où calme et tranquillité s’uniront pour vous apaiser .

✅ Le principe :

Un bon équilibre , qu’il soit alimentaire , physique ou mental , est indispensable au bien-être quotidien de chacun . Cependant ce sont des années de mauvaises habitudes qu’il faut oublier , et de nouvelles informations qu’il faut dorénavant assimiler . Seul , en couple ou entre amis , ces journées d’immersion dans mon quotidien vont vous permettre de visualiser ce que vous pouvez mettre en place à votre niveau pour améliorer considérablement votre mode de vie . Plusieurs thèmes peuvent servir de fil conducteur à ces journées en fonction des domaines sur lesquels vous souhaitez travailler : alimentation , développement personnel , yoga , sport ou encore vie de couple . Ainsi nous élaborerons le programme ensemble en amont durant un premier entretien téléphonique .

✅ Le programme :

La journée commence dès 8h du matin . Deux choix s’offrent à vous pour le déroulement de l’activité matinale :

– Nous partons pour une séance de sport convivial en fonction de vos aptitudes et de vos préférences ( Course à pied , randonnée , fitness…)

– Direction la montagne ou bien le bord de mer , pour un cours de Yoga adapté à votre niveau ou une séance de Reiki , au choix , le tout au plus proche de la nature .

S’ensuit une prise de contact amical ou nous apprenons à nous connaitre autour d’un bon verre de jus que nous allons préparer ensemble . Ensuite place aux choses sérieuses , c’est parti pour la consultation individuelle : Remaniement de l’alimentation , mise en structure d’un programme et étude de votre mode de vie . Après toutes ces émotions , nous préparons ensemble un repas type afin de vous familiariser avec cette nouvelle façon de cuisiner. Pour finir je vous dispense un cours interactif sous forme d’échange , sur l’alimentation santé afin de répondre à l’ensemble de vos interrogations sur le sujet . Je vous libère aux alentours de 17h en espérant avoir de vos nouvelles très vite 🖤 !

Coût de la journée : 150 euros tout compris , -30% pour une deuxième personne (me contacter à contact@force-pure.com) . Après le règlement vous recevrez un formulaire de demande d’information , afin d’établir au préalable votre profil et vos préférences alimentaires, ainsi qu’un planning de mes disponibilités . Par la suite nous fixons ensemble un rendez-vous , puis vous recevrez tous les documents nécessaires à la préparation de cette journée d’immersion inoubliable .

IMPORTANT : Pour les personnes venant de loin des possibilités d’hébergement sur plusieurs jours sont possibles , n’hésitez pas à me contacter (contact@force-pure.com) pour tout agencement d’ordre logistique.

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  • €150.00

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